Expression Sensitive

Pour des instants de bien-être

L’Association propose des ateliers d’Expression Sensitive, pratique corporelle simple et puissante. Dans un esprit ludique alliant l’imaginaire, la poésie et la musique, le corps se met en mouvement et est amené à se « laisser » danser. De nouvelles sensations se révèlent, de nouveaux rythmes apparaissent qui libèrent nos sens et réveillent notre intuition. Des propositions guidées en douceur amènent à plonger dans l’inconnu, qu’il s’agisse de l’espace, de la perception de notre corps, de notre sensibilité ou de la rencontre avec l’autre.

Thème des ateliers 2021-22

Matins irisés

Le thème principal de l’année porte sur le cycle des saisons et de la vie. L’Expression Sensitive offre l’opportunité de se reconnecter à la nature, d’explorer sa propre nature et de sentir comment une alliance peut s’affirmer entre le corps, le cœur et la conscience. Chaque atelier se déroule avec des propositions de mouvement et de respiration pour favoriser l’expression personnelle et l’écoute de soi.

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Un dimanche par mois, de 10h à 12h :
19 septembre : Les cinq temps de la relation
24 octobre : En automne, s'engager dans le changement
21 novembre : Fête de Samhain, apprivoiser l'obscurité
16 janvier : En hiver, garder l'espoir
6 février : À la fête d'Imbolc, marcher vers la prospérité
6 mars : Sentir les frémissements du printemps
3 avril : Vivre ses rêves
15 mai : Concilier féminin et masculin à la fête de Beltaine

Ateliers ouverts à tous

Dans le Vendômois, 2 heures, 15 €

Les activités sont ouvertes à tous, homme ou femme, adulte ou mineur... Aucun prérequis n’est nécessaire, aucune aptitude physique n'est demandée. Chacun danse à la mesure de sa forme du moment et de son envie.

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Animés par Annick Le Follic

Médiatrice artistique formée

à l’Expression Sensitive, je souhaite transmettre le plaisir de la danse, inviter à l’épanouissement personnel

et favoriser des instants de bien-être.